Στον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε αναλυτικά πόση ενέργεια (θερμίδες) και τι ποσότητα θρεπτικών συστατικών παρέχει ο κρόκος και το ασπράδι του αυγού. Ασπράδι Κρόκος…
Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό
Φτάνοντας στην ηλικία των 9 μηνών οι διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού έχουν ήδη καθοριστεί και αυτός είναι ο βασικός λόγος για τον οποίο είναι πολύ…
Απόλυτα ασφαλής η κατανάλωση έως και 12 αυγών την εβδομάδα
Η νέα μελέτη, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, εξέτασε την επίδραση του αυγού…